Che cosa è iperidrosi e perché si sono ti interessano?

Se tu stai sudando in quantità elevate, e se arriva in un tempo in cui si suppone che "non" si deve sudare, è molto probabile che soffrono di iperidrosi.

Che è il nome dato a questa malattia, che non è un'altra cosa che producono sudore troppo in una o più aree del corpo (soprattutto quelle più colpite sono le ascelle, mani, piedi e viso piante).

Le persone che soffrono di questa malattia hanno un bug nel nostro sistema nervoso simpatico (SNS), che rende i nostri corpi a produrre più sudore che abbiamo bisogno di regolare la nostra temperatura corporea.

In quale fase della vita si avvia iperidrosi e quali sono i loro effetti?

Persone che soffrono di eccessiva sudorazione solitamente cominciano a vedere questo problema durante la pubertà o nella fase dell'adolescenza (fino a 25 anni), mentre in altri casi può comparire più tardi.

Solo una persona che soffre è in grado di comprendere gli effetti negativi dell'iperidrosi.

Sicuramente molte persone prima che il tuo problema sudorazione hai detto: "non ti preoccupare, è un problema minore, ci sono problemi che sono davvero seri, il vostro è un dettaglio, non essere drammatica (a)".

Che cosa terribile quei commenti!

Beh... quando essa soffriva di iperidrosi ricevetti molte di quelle opinioni, principalmente da parenti, che semplicemente non hanno capito la sgradevole e angosciante era vivere costantemente preoccupato è se "ci sudore, o no?".

hiperhidrosisSi che si soffre di eccessiva sudorazione è molto probabile che:

Hai colpito la qualità della tua vita.

Si sentiva che perso il controllo della tua vita e la vostra pace della mente, ora che la sudorazione è spesso indipendentemente dalla temperatura dell'ambiente o il vostro stato emotivo.

Tè encuentes sottolineato (a) emotivamente.

Sono stati colpiti i vostri rapporti personali, lavori e sociali.

E se il vostro caso è più grave, stai evitando di mescolarsi con più persone dalla paura di vederti sudare.

Che cosa succede con iperidrosi nella maggioranza dei casi è che un circolo vizioso viene generato:

Molte volte il nostro corpo non sudare, ma noi, con la nostra ossessione, stiamo costantemente pensando di sudore, facendo attivare il "bisogno di sudare" nel nostro cervello.

Come il nostro cervello è conforme, Invia un segnale rapido al nostro ghiandole sudoripare e già, abbiamo iniziato a sudare come un pazzo.

Quindi la chiave per iniziare a essere secca è battere questo circolo vizioso, e che è ciò che si impara su questo sito, ho creato appositamente per aiutare le persone affette da iperidrosi, come io lo ha sofferto.

Nel caso di uomini, che solitamente generano più sudore quando cominciano a pensare di sudore.

Nel caso delle donne, solitamente generato più sudore quando cominciano a pensare l'odore che si possono allontanare le aree che sono affetti da sudore (soprattutto le ascelle).

Qualunque pensieri, in oltre il 90% dei casi sono queste cause noi sudore. È la nostra mente.

La nostra mente è che fa sì che la temperatura del nostro aumento di corpi e così il nostro corpo comincia a generare sudore.

Fobia sociale causato dal sudore

Fobia sociale causato dal sudore

Imparare a controllare le nostre menti, i nostri pensieri e il nostro atteggiamento verso la vita sarà il rimedio infallibile che svilupperemo per vincere per tutti i tempi per l'iperidrosi.

Come smettere di sudare così tanto

Sei venuto qui perché soffre di eccessiva sudorazione, noto anche come iperidrosi, e sei disperato (a) con questo problema.

Beh, la prima cosa che dovreste fare è rilassarsi. Sudorazione eccessiva se si cura. Come appare, si può andare.

Lo dico volutamente perché ho sofferto di questo terribile problema e ho potuto migliorare me stesso, e la cosa più importante di tutti, senza ricorrere a trattamenti costosi e naturalmente mai pensando di simpatectomia chirurgia eseguita mi.

Perché hai iniziato a sudorazione eccessiva?

Per interrompere la sudorazione, è importante ricordare quando è iniziato questo problema nella vostra vita e se avete un rapporto a qualche fattore emotivo.

Iperidrosi compare perché la persona ha subito molte situazioni stressanti e che essi hanno causato molta ansia, che fa arrivare il corpo a lavorare a superiore a velocità normale, quale passaggio aumenta la temperatura del corpo e rende più che sufficiente sudemos in oltre il 90% dei casi.

È bene chiarire che il sudore è un corpo sano e completamente naturale, è stato creato per regolare la temperatura corporea. Dobbiamo imparare a controllo, è che la nostra temperatura corporea.

Come ho detto, è essenziale che la persona che è sudare sopra il conto, sia per le ascelle, piedi, mani, viso o altre piante di zone (queste zone del corpo sono quelli che hanno più ghiandole sudoripare, così essi trasparire "molto facile"), per sapere a che punto il problema, avviare affrontare alla radice dello stesso.

Questo è ciò che in generale non sono a conoscenza di dermatologi o forse non hanno tempo per trattare, e perché è che prescrivono un'infinità di prodotti, mentre alcuni lavori, più sarà solo una soluzione a breve termine.

Quello che i dermatologi non sanno o non dedicare la necessaria importanza è che tutto questo problema è correlato all'ipotalamo, che è quello che governa le emozioni del nostro cervello.

Le persone che sono riusciti a controllare la sudorazione eccessiva per sempre (me compreso) sono coloro che hanno conosciuto come ottenere il tuo corpo attraverso il cervello per controllare le sue emozioni. È semplice.

Come controllare le proprie emozioni per ridurre significativamente la quantità di sudore?

Il corpo umano genera spesso emozioni negative da 2 fattori:

Fattori mentali.

Fattori fisici.

Nel caso i fattori della mente, questi hanno a che fare con la fiducia che abbiamo nella stessa noi e i nostri livelli di autostima.

Qualsiasi evento specifico che si sono verificati nella nostra vita: una grande umiliazione, la rottura di una relazione, il fallimento economico o accademico, tra gli altri, può generare il crollo delle nostre emozioni, provocando alla minima stimolazione dello stress i nostri corpi aumentare la loro temperatura corporea e comincia a sudare.

Il Consiglio in questo caso è che ora si inizia a vedere le cose in modo diverso.

In primo luogo:

-Essere chiaro che nessuno è in sospeso o sarà sospeso sudore macchie che possono comparire sui vestiti, orecchini unici tutto il tempo questo sei tu e solo tu.

-Guardare sotto il braccio ogni alcuni minuti si ferma e cerca di dimenticare di argomento o semplicemente questi giorni vivono il problema come se non si preoccupano.

So che quello che sto dicendo è difficile, e in ogni caso sto dicendo che dovete vivere con il problema, quello che sto dicendo è che se si inizia a fare così, in pochi giorni potrete vedere risultati molto buoni.

-Un errore di chi suda molto, vergogna per le macchie che appaiono sui vestiti, indossare vestiti più di quanto dovrebbero, che genera più calore e quindi una maggiore necessità di sudore.

In questi giorni "del cambiamento" vestono leggeri come possibile. Il nostro obiettivo è quello di ottenere il vostro corpo per regolare correttamente la loro temperatura interna.

Ogni mattina quando ti svegli, si andrà al tuo specchio del bagno e mentre si lava il viso per risvegliare, apprezzerete che lì per tutto quello che hanno e imparare ad amare te stesso (a) come mai prima aveva fatto.

"Io sono meglio il (i), non ho bisogno di qualcuno approvazione per essere felice perché sono felice, ho intenzione di avere un grande giorno".

Affermazioni come queste fanno centri sul lato positivo della tua vita e non in senso negativo.

Persone che soffrono di eccessiva sudorazione che sentono ogni volta sudare di più, e questo è perché è dato un 'circolo vizioso':

Molte volte la persona non sudare, ma ritiene che egli è sudorazione, come stai pensando tutto il tempo su quello, si attiva un pensiero nel vostro cervello, e come il cervello è compatibile che fa è "autorizzare" le ghiandole sudoripare che legge e paf, inizia a sudare.

Questo accade perché la persona si concentra sul negativo, sulla quale trauma e non sul lato positivo della sua vita. Se si modifica questo oggi e prendere l'abitudine, vi assicuro che vedrete risultati positivi.

Fattori fisici che alterano il corpo e lo fanno sudare più del necessario:

In termini di fattori fisici, queste rappresentano il 50% del problema. Cioè se si inizia a cambiare il vostro mangiare le abitudini e stile di vita sedentario, vedrai in pochi giorni come la sudorazione eccessiva giù considerevolmente.

L'acqua potabile non aumentare il sudore. Sempre bere acqua!

Esercizio è che cosa la maggior parte dei esperti consigliano di buttare via il sudore in modo naturale. Se gli stivali sudore naturalmente, il vostro corpo saprà che in quei momenti è quando suda e non nel momento meno appropriato.

Esercizio che voglio dire che si preferisce camminare piuttosto che mezzi di trasporto pubblici. Ora si comincia a camminare di più. Tra i 30 e i 40 minuti giornaliero a rapido passaggio sarà molto benefico per la salute e il vostro problema di sudore.

D'altra parte, alcuni cibi producono sudore da solo, quindi è necessario mantenere chiaro di loro.

Queste sono principalmente:

Zucchero in eccesso.

Caffeina.

Alcool.

Sigari.

Eccesso di cioccolatini o caramelle.

Cibi piccanti, peperoncino, tra gli altri.

E non dire che devi partono completamente da questi alimenti, sto indicando gli eccessi fanno male. In ogni caso, vi consiglio di stare lontano quasi nella sua interezza, durante questi primi giorni di "guarigione", tutte o la maggior parte di questi alimenti.

Cambiare la vostra quotidiana tazza di caffè per un succo naturale, modifiche ai dolci di frutta, non fumare, non bere alcolici e cerca di stagionatura non tanto i vostri pasti.

Vi sentirete più secco, garantito.

Iperidrosi palmare: come fermare la sudorazione nelle mani? 3 soluzioni

Iperidrosi palmare non sono un'altra cosa che producono un'eccessiva sudorazione nei palmi delle mani.

Se si soffre di iperidrosi palmare e vuole sapere come controllare il sudore che esce dalla tua mano, attenzione a questo articolo.

Innanzitutto dire che l'origine del sudore nelle vostre mani è, nella maggioranza dei casi, emotivi.

In questo tipo di sudore non influisce il fattore calore, dal clima caldo non producono grandi quantità di sudore in zone come le palme delle mani e piante dei piedi, come se si producono in aree come le ascelle o viso.

La persona che soffre di iperidrosi palmare ha alterato il coordinamento tra il sistema nervoso centrale e il sistema nervoso autonomo, che provoca qualsiasi tipo di disturbo emotivo attivi ghiandole sudoripare di mani e inizio sudorazione.

Ciò significa che: se si dispone di un calcio di rigore, si suda, se paura o avere paura, si suda, se si ha sottolineato, si suda, se ti arrabbi, sudore, ecc ecc.

Ci sono diverse soluzioni per controllare, ridurre o eliminare completamente il sudore che producono le mani, ma prima, è importante rilevare Qual è il tuo livello di iperidrosi palmare e basato su che mostrano quale soluzione si applicano.

Si possono avere lievi, moderate o gravi di iperidrosi palmare.

Continuate a leggere e staremo a vedere quale trattamento è appropriato per il vostro caso.

Sudore nel mani - trattamenti per ridurre la traspirazione:

1) Se il vostro sudore mani appare solo quando si è stressati, ti arrabbi, ottenete nervoso (a), ecc e solo ti dà una sensazione di 'fredde e sudate' le mani, ma non goteas il sudore sul pavimento o ad oggetti...

La soluzione al vostro problema è quello di usare un antitraspirante.

Tali prodotti hanno un'elevata quantità di cloruro di alluminio, che è responsabile per la "sigillatura" le ghiandole sudoripare, così che in questo modo rimane asciutto (a) per giorni.

Uno che vi consiglio, se l'iperidrosi palmare sono da lieve a moderata, è chiamato Xerac AC, che potete trovare in qualsiasi farmacia nel vostro paese (io non sono associato o affiliato con questo prodotto in ogni caso, mi raccomando perché ha aiutato me e gli altri).

Questo antitraspiranti sono il cloruro di alluminio esaidrato al 6,25% w/v in alcool etilico anidro (93% v/v).

Il suo utilizzo è molto semplice: si applica e tu la sera nel palmo della mano e tra le dita, poi si aspettare che si asciughi e messo in mano una plastica e dormire con esso, così che la soluzione non verrà fuori delle vostre mani.

Voi fare questo tra 5-7 giorni di fila, allora fatelo solo 1 o 2 volte a settimana, mi raccomando domenica e mercoledì.

Con questo semplice processo dovreste vedere come le mani restano asciutte tutto il giorno.

Come il cloruro di alluminio?

Quando si applica il prodotto, il prodotto genera una sorta di tappo di cheratina e in alluminio, questa è la sostanza che dà forma allo strato esterno dei nostri corpi, unghie, capelli, ecc. Ciò che rende questo "tappo" è che sudore non può realizzare ciò di fuori del nostro corpo.

(2) Se il vostro sudore sulle mani è più grave, e si è già tentato di passo n. 1, soluzioni per l'iperidrosi palmare sono altri.

sudore nella manosSi le mani grondante praticamente tutto il giorno, non è possibile prendere gli oggetti perché si bagnarle e si può fare quasi tutto con le mani, si dovrebbe considerare l'intervento chirurgico di simpatectomia.

Anche se è un intervento chirurgico "controverso" e su Internet si trovano casi di persone che sono state molto felice con questa operazione, e altri che sono stati lasciati completamente insoddisfatto, è la migliore soluzione per i casi di grave iperidrosi palmare.

Per questo è necessario andare al vostro dermatologo e valuterà e poi si deriveranno al petto di un chirurgo che vi spiegherà tutto sull'operazione.

Consigli per combattere il sudore nelle mani:

Si ottiene le mani delle tasche, è dimostrato che questo provoca il sudore.

Prova a svuotare la mente e pensare nelle vostre mani o può sudare che ha o "è a venire". Ascolto di musica rilassante mentre siete sulla strada e cerca di dimenticare il problema.

Seques non le mani con i vestiti tutto il tempo, questo solo ricordare il tuo cervello che stai sudando, causando ancora più sudore.

Si consiglia di evitare caffè in eccesso, alcol, tè e tabacco o qualsiasi cibo che stimola noi per eccitare noi.

Esegue l'esercizio fisico. Molte volte che iperidrosi palmare compare in persone che hanno liberalizzato il sistema nervoso, e che rende l'attività fisica è di aiutarci a regolamentarlo e in questo modo per arrivare al nostro corpo a sudare solo quando essi devono sudare.

Sudorazione eccessiva del viso: ottimi consigli per combattere la sudorazione facciale

Sudorazione eccessiva del viso può diventare un problema traumante per chi sperimenta questo modo seguita.

Mentre nel sudore ascellare o sudore mani sono molto sgradevoli e possono ostacolare la normale attività sociale di una persona, la sudorazione eccessiva del viso è ancora peggio.

Se ti senti come goccioline iniziano a correre giù il tuo volto quando ti trovi in una situazione stressante, continuare a leggere questo articolo e i consigli di darvi, che dovrebbero ridurre drasticamente la sudorazione eccessiva del viso.

Come evitare il sudore sulla sua faccia - 6 punte:

(1) La prima cosa che raccomando è che eliminare il consumo di zucchero dalla vostra dieta, o diminuire considerevolmente. Questo è molto importante se si vuole smettere di sudare il viso.

Le persone che sono state prese sul serio questo e hanno regolato la loro dieta hanno visto i risultati arrivano in proprio.

Zucchero in eccesso è dannoso per la pelle, genera iperattività e aiuta il processo di sudorazione. Mi raccomando che porre attenzione ai cibi contenenti destrosio, fruttosio e glucosio.

Un buon esercizio per abituarsi a cambiare le abitudini è che, quando si voglia disperatamente qualcosa di dolce, come ad esempio un cioccolato, vi darà il vostro corpo a frutta fresca, così acostumbrarás il tuo corpo a mangiare bene e vedere come sudore non appare più in grandi quantità come prima.

(2) Mantenere il vostro viso pulito e privo di untuosità. È importante mantenere una pulizia quotidiana del viso, ci si abitua a farlo oggi.

L'untuosità e la sporcizia promuovere il sudore del viso, così per il tuo viso pulito è molto importante se si desidera tenere senza eccesso di sudore.

Di notte, lavare il viso prima di andare a letto con un sapone neutro e poi asciugare delicatamente con un asciugamano unico al vostro viso.

Ripetere questo processo per alzarsi. Vedrai come il tuo volto comincia a vedere più sani, con meno tendenza all'acne e sudore.

Preoccuparsi di sudore, porta più sudore!

(3) Consumano salvia. Questo che cosa ho imparato nel sudore addio libro, Joaquín Rogers, e fu uno dei migliori segreti che ho conosciuto per combattere la sudorazione. Prendere una tazza di tè salvia ogni giorno farà il tuo ghiandole sudoripare attività diminuisce, quindi molto meno transpirarás.

Salvia inoltre equilibra il sistema nervoso ed elimina le tossine dal corpo. Altamente raccomandato per ridurre la traspirazione, non solo il volto, ma in generale.

(4) Latte di magnesia. Se si desidera avere la sensazione che si è "protetti" il tuo viso, latte di magnesia è un grande segreto per questo. Esso sarà non solo ti fanno sudare di meno, ma renderà il vostro volto a produrre meno grasso, che farà sembrare molto uniformemente e normale.

Al mattino, prima di uscire, applicare qualche goccia di latte di magnesia sul tuo viso, mi raccomando 2 gocce nella parte anteriore, uno su ogni guancia e uno nel naso.

Con questo ritenete che il vostro viso ha uno strato protettivo e la sensazione unica che vi farà sudes meno.

(5) Scrub con bicarbonato di sodio. Una volta alla settimana mi raccomando che si mescolano 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio con acqua per formare una pasta, poi applicare questa pasta su tutto il viso, e dopo 10 minuti pulisce con acqua.

Questo vi aiuterà a eliminare le tossine dal tuo viso e aiuto tu sì o Sì per controllare l'eccessiva sudorazione facciale.

(6) Diminuisce lo stress. Come ho detto in altri articoli, lo stress è il principale trigger per il sudore, soprattutto il sudore del viso.

Quando tu stai sudando viso cerca di dimenticare ciò che sta accadendo a voi (mi raccomando di leggere l'articolo 'cosa fare quando la sudorazione in un luogo pubblico').

Molte volte le persone che sudore della faccia pensano che tutti stanno guardando loro, quali trigger più sudore.

Evitare di asciugare il tuo volto tutto il tempo e vedrai come il sudore si asciuga solo quando si dimentica circa il problema e non la lotta.

Cosa fare quando si inizia a sudare in un luogo pubblico – 3 punte

Essere in un luogo pubblico, cercando di controllare la sudorazione delle ascelle, mani o viso, può essere una sfida molto difficile, se si soffre di iperidrosi.

E anche se a volte si riesce per diversi minuti, qualsiasi sforzo piccolo situazione provoca il sudore.

È come se qualcuno ha aperto un rubinetto che avete nel vostro corpo e mai chiudere it... destra?

Beh, in questo articolo vi darò alcuni consigli affinché voi gestire tali situazioni nel modo migliore, così il sudore non si influisce così tanto e che far loro sudore.

Ricordate che il sudore è acqua, e l'acqua si asciuga dopo pochi minuti. La sudorazione è buono, ciò che è sbagliato è sudorazione eccessiva e senza fermarsi.

Quindi se si suda, da eccessive sollecitazioni o calore, e devi mantenere facendo la giornata, con questi consigli avrete rilassarsi, vedere le cose in un altro modo e aiutano il tuo corpo per evaporare il sudore che si è verificato, cioè, imparare a rimanere all'asciutto (a) affatto più lungamente.

Cosa fare se si avvia sudato pesantemente in un luogo pubblico?

Non importa se sei su trasporto pubblico, in un ristorante, nel rank di una banca, in classe o nel tuo lavoro, la cosa importante è che sempre, senza eccezione, è possibile gestire il nostro corpo e il modo in cui attiviamo per il sistema nervoso simpatico (SNS) (il colpevole che sudemos).

Chiamato questo tipo di situazioni perché sono quelli che, nella maggioranza dei casi, produrre sudorazione eccessiva, dal momento che sei in contatto diretto con le persone che sono a pochi centimetri, suggerendo la persona che soffre di iperidrosi: "sarà essere a guardare il mio sudore?... sarebbe volontà essere capendo come si sudo faccia?, ecc."

Consiglio n ° 1: da oggi dieci presenti questo: nessuno è preoccupato per te.

Persone hanno troppi problemi e cose sulla testa per essere l'impostazione in voi o il vostro sudore, e se lo fanno, molto probabilmente pochi secondi ancora per pensare i propri problemi.

Questo è uno dei principi più forti per aumentare la fiducia personale-> tu non sono il centro del mondo, così ora non ti preoccupare è più da sconosciuti, sono persone semplici, vivere la loro vita nella tua città.

Consiglio n ° 2: Non si combatas ansia, lasciarlo vive tranquillo e andrà.

L'ansia è quali sono le cause noi che abbiamo aumentare la nostra frequenza cardiaca e attivare il SNS, che Accidenti ansia che rende la temperatura del nostro corpo aumentano e con che cominciano a sudare in maniera incontrollata.

Se quando si comincia a sudare si avvia ti preoccupare perché sei sudorazione, cercando di asciugare il tuo viso o ascelle come si possono vedere in tutte le direzioni per verificare che se c'è qualcuno a guardare, si stanno facendo un errore.

Mentre si suda è molto importante idratare si

È dimostrato che l'ansia e il sudore andare quando si smette di preoccuparsi di loro.

Come ho detto prima, nessuno è facendo attenzione che si pensa che si sta pagando. Nel vostro sudore ascellare macchie sono non tanto quanto si pensa che sono.

Quando siamo molto sudore i nostri corpi con una temperatura interna molto alta, che è costantemente l'acqua potabile deve essere vostra abitudine, sempre portare una bottiglia d'acqua con voi. Se stai sudando gran parte del volto, non seques si sudore, prendendo piuttosto acqua e vedrai come in minuti, se si smette di preoccuparsi di sudore, questa volontà scompaiono.

(E non ti preoccupare, l'acqua potabile non aumenta la quantità di sudore, il corpo elimina la maggior parte dell'acqua attraverso le urine).

Consiglio n ° 3: sudore sintomi sentono peggiori di quello che sono.

Sicuramente quando si inizia a sudare ti senti tutta sudore attraverso il vostro corpo, vi sentite quel terribile umidità e che il "freddo" quando si passa un vento gelato attraverso il sudore...

Tutte queste sensazioni terribili sono solo questo, sensazioni che si verificano.

Nessuno vede che ti senti così a disagio, e persone che si rendono conto, come ho detto prima, restituiscono ai loro problemi in una manciata di secondi.

Se si inizia a pensare nella tua mente ' oh, ho appena messo rosso, che la persona sta guardando me... Ray, ho iniziato a sudare, quella persona di là si sente a disagio e nervosa che io am... "l'unica cosa che otterrai sarà più rossore al viso e più sudore.

Per questo motivo, oggi, ogni volta che ti senti nervoso, a disagio o sudore, si tenta di dimenticare, queste sensazioni non sono brutte come ti senti loro.

Applicando questi 3 suggerimenti nel vostro giorno per giorno, vi assicuro che cambierà il vostro stile di vita.

Come fermare la sudorazione delle ascelle - 8 consigli per diminuire la traspirazione

Questo articolo vi darà alcune informazioni utili in modo che si sa come si può smettere di sudare sotto le ascelle di una volta per tutte.

Come voi, ho sofferto anche il problema della sudorazione eccessiva o iperidrosi, quindi so bene quello che stanno attraversando.

Anche se familiari, amici o conoscenti vi dicono che è un problema minore e che "non ti preoccupare", si e o sapere che la sudorazione eccessiva è lungi dall'essere un "problema minore", inoltre, può diventare una tortura vivere con questo.

Così se dopo l'uscita dal vostro doccia e dare voi un bagno, a pochi minuti passa e sta già sudorazione delle ascelle, i seguenti suggerimenti verranno aiuterà.

8 Consigli per smettere di sudorazione ascellare:

(1) Tagliare i capelli. Se sei femmina, logicamente si può saltare questo punto, dato che è probabile avere ascelle piclati.

Se sei un uomo, si dovrebbe sapere che i peli sono un rifugio e come tutti wrap, generano calore. Persone che soffrono di iperidrosi hanno la tendenza ad aumentare la nostra temperatura corporea in un capello ascella di modo molto facil.depilar

Questo genera calore nei nostri corpi, che conduce a sudemos.

Quindi se hai le ascelle con molti capelli, prendere un paio di forbici e cerca di tagliare loro tanto quanto è possibile. Questo ridurrà la quantità di sudore si producono e prevenzione la comparsa di cattivi odori.

(2) Bicarbonato di sodio con limone. (Clicca qui per vedere un video di questa preparazione ricetta) Questo è un rimedio naturale, consigliato anche da alcuni dermatologi, che serve a prevenire la comparsa di sudore e soprattutto per proteggere noi la comparsa di cattivi odori.

È in una piccola ciotola aggiungere qualche goccia di limone, per poi include un cucchiaino di bicarbonato di sodio.

Con un cucchiaino che dovete mescolare il bicarbonato con succo di limone per alcuni secondi, fino a forma una sorta di "pasta".

Poi si applica questa pasta in piccole quantità nella cavità ascellare, preferibilmente alla sera prima di dormire.

Mi raccomando che dopo perdere circa 10 minuti e poi lavare l'acqua sotto le ascelle.

Il giorno successivo, si noterà una riduzione significativa della produzione di sudore.

(3) Non usare scudi sull'ascella. Molte persone, disperate per la sudorazione ascellare, utilizzano diversi scudi, anche alcuni uomini occupano assorbenti femminili sotto le ascelle per essere "protetto" durante il giorno e che sudore non è completamente trasferito ai vestiti.

Mentre questo può essere una soluzione all'inizio per evitare la sudorazione attraverso i vestiti, è una soluzione che sta dicendo il nostro corpo "Suda, suda molto, ho messo questa protettore e I'll".

Soluzioni come quelle che fanno è quello di assumere che soffre di iperidrosi e raccontare il nostro subconscio a produrre più sudore.

Attraverso gli articoli che ho preparato per voi su questo sito il mio obiettivo è che si arriva a superare iperidrosi in 100%, senza bisogno di patch se "disimuladores" di sudore e una chiave, quindi si può raggiungere è vivere il tuo giorno per giorno normalmente.

So che questo sembra difficile, sapendo che il sudore apparirà sì o Sì (mi creda ho capito, io c'ero), tuttavia è l'unico modo che abbiamo di noi guarire da questa terribile malattia.

(4) Acqua con limone. Se ogni mattina un bicchiere di acqua con qualche goccia di limone si sarà essere inviando segnali al tuo corpo che diminuire il sudore.

Tutte queste "piccole" soluzioni sommate contribuiscono alla grande soluzione che ti permetterà di gestire a stabilizzare il vostro corpo in modo che produce solo bisogno di sudare, al momento opportuno.

Doccia.

(5) ogni giorno, non usare sapone sulle ascelle e asciugarli con un phon. Una doccia quotidiana è essenziale per le persone che soffrono di eccessiva sudorazione. Non è buona stare con residui di sudore sui nostri corpi.

Gli appalti non usare sapone sulle ascelle, mi stai dicendo "Come si può non fare uso di sapone in una delle zone che possono sentire l'odore più male nel mio corpo!", non ti preoccupare, il sapone è uno dei trigger del nostro problema di sudorazione eccessiva, spesso.

D'altra parte, cattivi odori sono impediti con soluzioni quali il bicarbonato con limone, ma soprattutto regolando la vostra dieta.

Lontano da cibi fritti, cibi piccanti, caffeina, tabacco, alcol e l'eccesso di questo tipo.

È importante che da sempre seques ascelle, dopo la doccia, asciuga capelli. Per regolare il nostro corpo e il controllo della sudorazione, mantenere un'igiene molto attenta in questo settore sarà fondamentale.

(6) I primi giorni evitare l'uso di indumenti stretti. Così le ascelle a respirare correttamente e durante questi primi giorni di "cambiamento", consiglia di utilizzare abbigliamento olgada.evitar cattivo odore ascelle

Se tu hai visto con indumenti molto stretti vi sentirete il sudore, causando nella vostra mente una frustrazione, che genera stress e questo a sua volta l'ansia che genererà-> più sudore.

(7) Non si abrigues più del necessario. È un errore fare persone che sudare molto ascellare, così che altre persone non vedere le macchie di sudore, sono più che sufficienti per passare "inosservati".

Cosa che non si accorgono è che a impacchettarli su che essi stanno aumentando la loro temperatura corporea, che rende i loro corpi per la produzione di sudore per regolare la temperatura.

Se mantenere i nostri corpi a una temperatura adeguata e mantenere idratati (bere molta acqua, soprattutto nei periodi di calore), non avremo eccessiva sudorazione.

8) Dimenticare che il resto sembra, che non si accorgono. Quando una persona inizia a sudare, sento che tutti al suo intorno esso è guardare e giudicare.

Miglior deodorante per la sudorazione eccessiva - consigli importanti

È chiaro che le persone che soffrono di eccessiva sudorazione hanno un'alterazione nel sistema nervoso, con conseguente aumento dell'attività delle ghiandole sudoripare.

Pertanto, se si suda molto, non si devono usare deodoranti che sono ultra promosso nel vostro paese, principalmente nella pubblicità televisiva.

Dimentica gli annunci che dicono "protezione 24 hrs." o "Se si indossa questo deodorante sarà doccia ragazze/ragazzi", che... non c'è nessuna!

Per le persone che non soffrono di iperidrosi, cioè, la traspirazione non è un problema per loro e solo loro sudore quando fa molto caldo o esercitazione pratica, servono comuni deodoranti.

Inoltre, la funzione di questi non è di solito evitare sudore, evitano odori, questo è il motivo più viene fornito con diverse fragranze.

Una persona che non ha eccessiva sudorazione può utilizzare deodoranti o antitraspiranti in bar, roll-on, spray, gel o altri e non avrà problemi.

Ma, qualcuno che suda eccessivamente? Qual è il miglior deodorante per la sudorazione eccessiva?

La risposta è: il deodorante.

Quindi, se si soffre di eccessiva sudorazione delle ascelle, pianta dei piedi e le altre aree, dimenticare sull'utilizzo di antitraspiranti o deodoranti in spray, roll-on, gel o altro, la barra trasparente è l'opzione migliore.

È dimostrato che i deodoranti hanno una risposta migliore da parte di persone che soffrono di iperidrosi.

Se il tuo problema, così come sudore, l'odore, mi raccomando da oggi non usare più Deodorante profumato.

Bouncing cattivi odori a sudare e persone utilizzando prodotti profumati, non so che è ancora peggio per cercare di sentire l'odore.

Si verifica in genere una miscela di aromi, che produce odori anche peggiori.

Quindi se si suda più del conto, vi consiglio il seguente:

Attenzione: Il deodorante si applica solo in quella zona e con parsimonia

-Uno o due docce giornaliere dovrebbero essere parte della vostra routine di oggi.

-Controllare i vostri nervi e lo stress (leggi come fermare la sudorazione da nervi per ulteriori informazioni).

-Lavare l'ascella con una spugna vegetale nelle docce è una procedura consigliata per rimuovere batteri morti che causano l'odore.

-Utilizzare alcuni antitraspiranti in barra trasparente (non macchia i vestiti) dopo ogni doccia e solo nella zona ascellare (cavità ascellari) e non tutti braccio (è un errore di applicare deodorante 'su e giù', si dovrebbe ottenere solo un po ' sotto il braccio).

-Asciugare le ascelle dopo ogni doccia, asciugacapelli e quindi applicare l'antitraspirante.

-Evitare di mangiare cibi con troppi condimenti piccanti, dal momento che questo genererà cattivo odore quando traspare.

-Usare indumenti leggeri durante i primi giorni in cui è modificare le proprie abitudini.

-Evitare wrap up sopra il conto non inutilmente aumentare la temperatura del vostro corpo.

-Andare ovunque con una bottiglia d'acqua e ingerire lo seguì. Questo renderà il vostro corpo mantenere fresco e idratato ed evitare di sudare quando il tuo corpo non ha bisogno di sudare.