Che cosa è iperidrosi e perché si sono ti interessano?

Se tu stai sudando in quantità elevate, e se arriva in un tempo in cui si suppone che "non" si deve sudare, è molto probabile che soffrono di iperidrosi.

Che è il nome dato a questa malattia, che non è un'altra cosa che producono sudore troppo in una o più aree del corpo (soprattutto quelle più colpite sono le ascelle, mani, piedi e viso piante).

Le persone che soffrono di questa malattia hanno un bug nel nostro sistema nervoso simpatico (SNS), che rende i nostri corpi a produrre più sudore che abbiamo bisogno di regolare la nostra temperatura corporea.

In quale fase della vita si avvia iperidrosi e quali sono i loro effetti?

Persone che soffrono di eccessiva sudorazione solitamente cominciano a vedere questo problema durante la pubertà o nella fase dell'adolescenza (fino a 25 anni), mentre in altri casi può comparire più tardi.

Solo una persona che soffre è in grado di comprendere gli effetti negativi dell'iperidrosi.

Sicuramente molte persone prima che il tuo problema sudorazione hai detto: "non ti preoccupare, è un problema minore, ci sono problemi che sono davvero seri, il vostro è un dettaglio, non essere drammatica (a)".

Che cosa terribile quei commenti!

Beh... quando essa soffriva di iperidrosi ricevetti molte di quelle opinioni, principalmente da parenti, che semplicemente non hanno capito la sgradevole e angosciante era vivere costantemente preoccupato è se "ci sudore, o no?".

hiperhidrosisSi che si soffre di eccessiva sudorazione è molto probabile che:

Hai colpito la qualità della tua vita.

Si sentiva che perso il controllo della tua vita e la vostra pace della mente, ora che la sudorazione è spesso indipendentemente dalla temperatura dell'ambiente o il vostro stato emotivo.

Tè encuentes sottolineato (a) emotivamente.

Sono stati colpiti i vostri rapporti personali, lavori e sociali.

E se il vostro caso è più grave, stai evitando di mescolarsi con più persone dalla paura di vederti sudare.

Che cosa succede con iperidrosi nella maggioranza dei casi è che un circolo vizioso viene generato:

Molte volte il nostro corpo non sudare, ma noi, con la nostra ossessione, stiamo costantemente pensando di sudore, facendo attivare il "bisogno di sudare" nel nostro cervello.

Come il nostro cervello è conforme, Invia un segnale rapido al nostro ghiandole sudoripare e già, abbiamo iniziato a sudare come un pazzo.

Quindi la chiave per iniziare a essere secca è battere questo circolo vizioso, e che è ciò che si impara su questo sito, ho creato appositamente per aiutare le persone affette da iperidrosi, come io lo ha sofferto.

Nel caso di uomini, che solitamente generano più sudore quando cominciano a pensare di sudore.

Nel caso delle donne, solitamente generato più sudore quando cominciano a pensare l'odore che si possono allontanare le aree che sono affetti da sudore (soprattutto le ascelle).

Qualunque pensieri, in oltre il 90% dei casi sono queste cause noi sudore. È la nostra mente.

La nostra mente è che fa sì che la temperatura del nostro aumento di corpi e così il nostro corpo comincia a generare sudore.

Fobia sociale causato dal sudore

Fobia sociale causato dal sudore

Imparare a controllare le nostre menti, i nostri pensieri e il nostro atteggiamento verso la vita sarà il rimedio infallibile che svilupperemo per vincere per tutti i tempi per l'iperidrosi.

Come smettere di sudare così tanto

Sei venuto qui perché soffre di eccessiva sudorazione, noto anche come iperidrosi, e sei disperato (a) con questo problema.

Beh, la prima cosa che dovreste fare è rilassarsi. Sudorazione eccessiva se si cura. Come appare, si può andare.

Lo dico volutamente perché ho sofferto di questo terribile problema e ho potuto migliorare me stesso, e la cosa più importante di tutti, senza ricorrere a trattamenti costosi e naturalmente mai pensando di simpatectomia chirurgia eseguita mi.

Perché hai iniziato a sudorazione eccessiva?

Per interrompere la sudorazione, è importante ricordare quando è iniziato questo problema nella vostra vita e se avete un rapporto a qualche fattore emotivo.

Iperidrosi compare perché la persona ha subito molte situazioni stressanti e che essi hanno causato molta ansia, che fa arrivare il corpo a lavorare a superiore a velocità normale, quale passaggio aumenta la temperatura del corpo e rende più che sufficiente sudemos in oltre il 90% dei casi.

È bene chiarire che il sudore è un corpo sano e completamente naturale, è stato creato per regolare la temperatura corporea. Dobbiamo imparare a controllo, è che la nostra temperatura corporea.

Come ho detto, è essenziale che la persona che è sudare sopra il conto, sia per le ascelle, piedi, mani, viso o altre piante di zone (queste zone del corpo sono quelli che hanno più ghiandole sudoripare, così essi trasparire "molto facile"), per sapere a che punto il problema, avviare affrontare alla radice dello stesso.

Questo è ciò che in generale non sono a conoscenza di dermatologi o forse non hanno tempo per trattare, e perché è che prescrivono un'infinità di prodotti, mentre alcuni lavori, più sarà solo una soluzione a breve termine.

Quello che i dermatologi non sanno o non dedicare la necessaria importanza è che tutto questo problema è correlato all'ipotalamo, che è quello che governa le emozioni del nostro cervello.

Le persone che sono riusciti a controllare la sudorazione eccessiva per sempre (me compreso) sono coloro che hanno conosciuto come ottenere il tuo corpo attraverso il cervello per controllare le sue emozioni. È semplice.

Come controllare le proprie emozioni per ridurre significativamente la quantità di sudore?

Il corpo umano genera spesso emozioni negative da 2 fattori:

Fattori mentali.

Fattori fisici.

Nel caso i fattori della mente, questi hanno a che fare con la fiducia che abbiamo nella stessa noi e i nostri livelli di autostima.

Qualsiasi evento specifico che si sono verificati nella nostra vita: una grande umiliazione, la rottura di una relazione, il fallimento economico o accademico, tra gli altri, può generare il crollo delle nostre emozioni, provocando alla minima stimolazione dello stress i nostri corpi aumentare la loro temperatura corporea e comincia a sudare.

Il Consiglio in questo caso è che ora si inizia a vedere le cose in modo diverso.

In primo luogo:

-Essere chiaro che nessuno è in sospeso o sarà sospeso sudore macchie che possono comparire sui vestiti, orecchini unici tutto il tempo questo sei tu e solo tu.

-Guardare sotto il braccio ogni alcuni minuti si ferma e cerca di dimenticare di argomento o semplicemente questi giorni vivono il problema come se non si preoccupano.

So che quello che sto dicendo è difficile, e in ogni caso sto dicendo che dovete vivere con il problema, quello che sto dicendo è che se si inizia a fare così, in pochi giorni potrete vedere risultati molto buoni.

-Un errore di chi suda molto, vergogna per le macchie che appaiono sui vestiti, indossare vestiti più di quanto dovrebbero, che genera più calore e quindi una maggiore necessità di sudore.

In questi giorni "del cambiamento" vestono leggeri come possibile. Il nostro obiettivo è quello di ottenere il vostro corpo per regolare correttamente la loro temperatura interna.

Ogni mattina quando ti svegli, si andrà al tuo specchio del bagno e mentre si lava il viso per risvegliare, apprezzerete che lì per tutto quello che hanno e imparare ad amare te stesso (a) come mai prima aveva fatto.

"Io sono meglio il (i), non ho bisogno di qualcuno approvazione per essere felice perché sono felice, ho intenzione di avere un grande giorno".

Affermazioni come queste fanno centri sul lato positivo della tua vita e non in senso negativo.

Persone che soffrono di eccessiva sudorazione che sentono ogni volta sudare di più, e questo è perché è dato un 'circolo vizioso':

Molte volte la persona non sudare, ma ritiene che egli è sudorazione, come stai pensando tutto il tempo su quello, si attiva un pensiero nel vostro cervello, e come il cervello è compatibile che fa è "autorizzare" le ghiandole sudoripare che legge e paf, inizia a sudare.

Questo accade perché la persona si concentra sul negativo, sulla quale trauma e non sul lato positivo della sua vita. Se si modifica questo oggi e prendere l'abitudine, vi assicuro che vedrete risultati positivi.

Fattori fisici che alterano il corpo e lo fanno sudare più del necessario:

In termini di fattori fisici, queste rappresentano il 50% del problema. Cioè se si inizia a cambiare il vostro mangiare le abitudini e stile di vita sedentario, vedrai in pochi giorni come la sudorazione eccessiva giù considerevolmente.

L'acqua potabile non aumentare il sudore. Sempre bere acqua!

Esercizio è che cosa la maggior parte dei esperti consigliano di buttare via il sudore in modo naturale. Se gli stivali sudore naturalmente, il vostro corpo saprà che in quei momenti è quando suda e non nel momento meno appropriato.

Esercizio che voglio dire che si preferisce camminare piuttosto che mezzi di trasporto pubblici. Ora si comincia a camminare di più. Tra i 30 e i 40 minuti giornaliero a rapido passaggio sarà molto benefico per la salute e il vostro problema di sudore.

D'altra parte, alcuni cibi producono sudore da solo, quindi è necessario mantenere chiaro di loro.

Queste sono principalmente:

Zucchero in eccesso.

Caffeina.

Alcool.

Sigari.

Eccesso di cioccolatini o caramelle.

Cibi piccanti, peperoncino, tra gli altri.

E non dire che devi partono completamente da questi alimenti, sto indicando gli eccessi fanno male. In ogni caso, vi consiglio di stare lontano quasi nella sua interezza, durante questi primi giorni di "guarigione", tutte o la maggior parte di questi alimenti.

Cambiare la vostra quotidiana tazza di caffè per un succo naturale, modifiche ai dolci di frutta, non fumare, non bere alcolici e cerca di stagionatura non tanto i vostri pasti.

Vi sentirete più secco, garantito.